Capacita: Valeria Kovadloff / miércoles de 19:00 a 20:30
250.CU.DA.P.4
$20800
Inscribite
Arte y cultura, Danza, Presencial
Coordina Esteban Carestía
Ejercicio saludable y abarcador: conexión y desarrollo de los sentidos perceptivos y ampliación de las posibilidades técnicas de movimiento. Efectos preventivos y correctivos de disfunciones y dolores. Relajación; respiración; organización y alineamiento esqueléticos; manejo de la energía y el peso; flexibilidad articular; rotación y tonificación musculares. Indagando en las percepciones/sensaciones, y aprendiendo a escucharlas, se llega a un encuentro con el propio cuerpo que nos sana y nos potencia. Se trata de un ejercicio saludable y abarcador, con efectos preventivos y correctivos de disfunciones y dolores, que conecta y desarrolla los sentidos perceptivos y amplía las posibilidades técnicas de movimiento generando un estado de profunda conexión y bienestar. Logrando una mayor y mejor conexión propioceptiva, se abordan: la relajación muscular, la respiración y la oxigenación de las fascias, la organización y el alineamiento esqueléticos, el manejo de la energía y el peso, la flexibilidad articular, el fortalecimiento de la musculatura interna, la rotación y la tonificación musculares. Se trabaja en el piso, a partir de ejercicios específicos provenientes de diferentes técnicas de trabajo corporal y danza. La guía es eminentemente verbal por parte de la profesora.
Requisitos: dirigido a personas de cualquier edad en condiciones físicas saludables para realizar ejercicio. La guía del trabajo es verbal.
Inicio: 12 de febrero 2025 | Duración: 4 semanas
Valeria Kovadloff: Coreógrafa, bailarina y docente. Dirige la Cía. ‘Punto Perdido’ y el estudio ‘Movimiento Esquina’. Desde 1994 dicta cursos en importantes ámbitos de formación de Argentina y del Brasil. Trabaja también como gestora cultural en ámbitos privados y públicos.
Modalidad presencial | Av. Corrientes 2038, Aula 202 - Barras
Con entrega de certificado UBA | Centro Cultural Rector Ricardo Rojas
20% de descuento COMUNIDAD UBA
Costo del curso: $ 20.800.-
Costo extranjeros no residentes: U$D 27.-
Consultas: alumnosrojas@rojas.uba.ar