Expresión corporal – principiantes
Por Vanina Orione
La finalidad del taller es crear un espacio para el desarrollo de la educación del movimiento, la comunicación y la creatividad. Se abordan para ello diversas técnicas de movimiento para el mejoramiento de la postura, el reconocimiento del propio cuerpo, el desarrollo de las capacidades motrices y la estructuración del esquema corporal; buscando enriquecer las posibilidades de movimiento, expresión y comunicación,  incentivando la imaginación, la espontaneidad y la actividad lúdica y   promoviendo espacios de improvisación y experimentación.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso para realizar la actividad.
Frecuencia y duración: una clase semanal de dos horas. Total 16 clases.
Vanina Orione
Prof. Nac. Sup. de Expresión Corporal y Prof. de Artes en Danza con mención en Expresión Corporal. Docente de Expresión Corporal y Danza. Intérprete y asistente de las coreógrafas Adriana Barenstein y Mariana Bellotto.

Expresión corporal danza – principiantes
Por Nora Lerman
Este taller está destinado a hombres y mujeres que quieran aprender una técnica de trabajo corporal que les permita recuperar su capacidad de movimiento libre, sin esfuerzo y con placer. El lenguaje corporal tiene sus propios códigos, que se pueden ir aprendiendo para ser utilizados cotidianamente, enriqueciendo la comunicación y las habilidades de todos los días.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso para realizar la actividad.
Frecuencia y duración: una clase semanal de dos horas. Total 16 clases.
Nora Lerman (*)

Expresión corporal danza
Por Nora Lerman
Este taller está destinado a hombres y mujeres que quieran seguir aprendiendo la técnica de trabajo corporal iniciada en cursos anteriores. No hay límite para avanzar en el desarrollo y la conciencia del propio cuerpo, es un trabajo cotidiano que nos ocupa toda la vida.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso para realizar la actividad.  Haber cursado el taller de Expresión corporal danza niveles iniciales o intermedio, o solicitar entrevista con la docente.
Frecuencia y duración: una clase semanal de dos horas. Total 16 clases.
(*) Nora Lerman
Profesora Nacional de Educación Física – Profesora de Expresión corporal danza – Psicóloga Social – Investigadora de técnicas sensoperceptivas para la salud.

Expresión corporal
Por Jesica Josiowicz
El taller busca ofrecer herramientas para experimentar el contacto con lo  corporal. El objetivo es mejorar la alineación postural, la respiración, la energía, los impulsos, el equilibrio, la flexibilidad, ejercitar el estiramiento muscular, teniendo en cuenta la posibilidad  de cada alumno. Se busca  ampliar las capacidades físicas, y la coordinación al mismo tiempo que las expresivas.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso para realizar la actividad.
Frecuencia y duración: dos clases semanales de una hora y media cada una. Total 32 clases.
Jesica Josiowicz
Licenciatura en Composición Coreográfica con mención en Expresión Corporal – IUNA. Coordina Grupos de Juego y Expresión Corporal. Interprete en danza

Expresión Corporal – avanzados
Por Nora Jarach
En este taller se refuerzan y profundizan los conocimientos adquiridos en años anteriores sobre el sistema esqueletal, muscular y nervioso (estímulo – respuesta) y los principios físicos que rigen el movimiento de los cuerpos y la noción espacial del cuerpo ganando seguridad en la expresión.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso. Haber cursado Expresión Corporal – avanzados (2012) o solicitar una entrevista previa con la docente.
Frecuencia y duración: dos clases semanales de una hora y media cada una. Total 64 clases.
Nora Jarach
Docente del Profesorado de Danzas y Expresión Corporal en el Instituto Maria Ruanova. Maestra en el grupo de  Danza Teatro de la UBA. Docente de talleres de danza teatro en Italia (Estudio Bella Hutter), de Expresión Corporal (Estudio Stokoe),  de Danza y Danza Teatro.

Expresión corporal avanzados
Por Vanina Orione
El taller propone profundizar el trabajo corporal y las técnicas de movimiento adquiridas para seguir enriqueciendo las posibilidades de movimiento, expresión y comunicación, promoviendo espacios de improvisación y experimentación.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso. Haber cursado Expresión Corporal avanzados (2012) o solicitar una entrevista previa con la docente.
Frecuencia y duración: una clase semanal de dos horas. Total 16 clases.
Vanina Orione
Prof. Nac. Sup. de Expresión Corporal y Prof. de Artes en Danza con mención en Expresión Corporal. Docente de Expresión Corporal y Danza. Intérprete y asistente de las coreógrafas Adriana Barenstein y Mariana Bellotto.

Hidrogimnasia
Por Vanina Akman
El objetivo del taller es desarrollar  los grupos musculares, mejorar la postura, desarrollar la flexibilidad, aliviar las tensiones y mejorar el desarrollo psicomotor en el agua que es el medio que permite reducir el impacto sobre huesos y articulaciones y facilita la actividad física favoreciendo la movilidad articular y el trabajo muscular.
Requisitos: certificado médico de apto clínico y cardiológico del año en curso.
Frecuencia y Duración: una clase semanal de una hora. Total 16 clases.
Vanina Akman (*)
Profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

Natación niveles inicial – intermedio y avanzado
Por Vanina Akman
La natación puede ser practicada de diferentes formas y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Los talleres de natación buscan mejorar la calidad de vida de los alumnos y disfrutar ganando seguridad y confianza en el medio acuático.
En el nivel inicial se trabajaran ejercicios de ambientación y familiarización con el medio acuático para, a través de la relajación y ejercicios que lleven a la conciencia corporal, iniciar al los alumnos en la practica de la natación.
En los niveles intermedios y avanzados  se optimizaran las técnicos de natación: crol, espalda y pecho; mejorando el rendimiento, aumentando la capacidad aeróbica y anaeróbica y el volumen en distancias.
Requisito: certificado de apto médico del año en curso. Para ingresar a los niveles intermedio y avanzado deben haber cursado el año anterior o solicitar una entrevista previa con el docente.
Para el ingreso al natatorio es necesario: gorra de natación, antiparras y ojotas.
Frecuencia y duración: una clase semanal de una hora. Total 16 clases.
(*) Vanina Akman
Profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

Técnicas para mejorar la postura y la salud del movimiento
Por Roberto Liaskowsky
El Método Feldenkrais, es un sistema de aprendizaje a través del movimiento que busca recuperar la capacidad natural y eficiente en los movimientos cotidianos. Se trata de aprender a moverse sin esfuerzo. Conectar mente y cuerpo para recuperar el placer y la salud del movimiento.
El cambio biológico del paso del tiempo, es una variable que interactúa con la calidad de vida y los hábitos cotidianos. La propuesta del curso es ayudar a mejorar hábitos en la forma de respirar, moverse, caminar, y los diferentes acciones físicas de la vida cotidiana.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso.
Frecuencia y duración: una clase semanal de una hora y media. Total 16 clases.
Roberto Liaskowsky
Fisioterapeuta – UBA. Profesional del método Feldenkrais.

Técnicas corporales para recuperar el bienestar postural y la fluidez del movimiento
Por Maria Cristina Brieger
El taller de trabajo corporal basado en las técnicas de  sensopercepción y elementos del método feldenkrais busca, a través de la observación de los hábitos posturales y de movimiento, conocer y modificar  los modos de estar y de moverse de los participantes de manera mas saludable para que: el cuerpo,  “ese lugar necesario”, encuentre  fluidez y facilidad en los movimientos.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso.
Frecuencia y duración: una clase semanal de una hora y media. Total 16 clases.
Maria Cristina Brieger
Maestra de Educación Física – Universidad superior de Colonia (Alemania). Profesora de Expresión corporal. Docente de sensopercepción.

Técnicas corporales orientales – niveles 1 y 2
Por Alicia Crotti
El taller propone experimentar el movimiento adquiriendo herramientas prácticas y teóricas con técnicas orientales; fortaleciendo la energía vital y desarrollando la posibilidad de reconciliar las desarmonías físicas. Reconociendo los signos de progreso traducidos en el incremento de la agilidad y flexibilidad,
En el nivel 2 se propone profundizar el entrenamiento del recorrido de los meridianos y la conciencia de la respiración, para entrenar  el conocimiento de las técnicas orientales en un nivel más profundo.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso.
Para inscribirse en el nivel 2 es necesario haber cursado Técnicas corporales orientales o solicitar entrevista con la docente.
Traer manta o similar para el trabajo corporal en el piso
Frecuencia y duración: una clase semanal de una hora y media. Total 16 clases.
Alicia Crotti
Se formó como terapeuta de shiatsu en la Escuela de ZenShiatsu con el Sensei Eiji Mino y en la Escuela Shiatsunuad de Valerie Gaillard. Realizó Posgrados de Diagnóstico con el Sensei Kazunori Sasaki en la Escuela IOKAI de Italia y de KATA en la Escuela IOKAI de Francia.

Trabajo corporal integral
Por Julia Gomez Aguirrebarrena
El taller propone la practica de técnicas que desarrollan la conciencia de la respiración, la conciencia corporal, la alineación, flexibilidad, tonificación muscular, concentración, relajación, entre otros; trabajando con el cuerpo en su integridad. Técnicas que provienen del Yôga, pero también de otros métodos y técnicas orientales.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso.
Frecuencia y duración: una clase semanal de una hora y media. Total 16 clases.
Julia Gomez Aguirrebarrena
Bailarina y docente de Danza y Yôga. Egresada de Escuela de Danza Contemporánea Arte XXI. Profesorado de Yôga en Escuela Internacional de Yôga, con sede en India. Continúa investigando diferentes estilos de Yôga, como también otras artes orientales como Tai Chi y Chi Kung.

Yoga
Por Jessica Sucari
La práctica de YÔGA invita a conectarse con el propio cuerpo a través de su desbloqueo y fortalecimiento. Para ello trabaja sobre la correcta forma de alinearse y con ejercicios psicofísicos que otorgan flexibilidad, fuerza y vitalidad a toda la corporalidad. La respiración conciente y encauzada acompaña cada ejercicio, permitiendo una mayor relajación.
Requisitos: certificado de apto médico del año en curso.
Frecuencia y duración: una clase semanal de dos horas. Total 16 clases.
Jessica Sucari
Profesora e Instructora de Yôga; formada en el espacio Shakti yôga. Estudia, investiga y desarrolla las distintas técnicas del Yôga antiguo prevédico y preclásico.  Licenciada en Psicología.