Home   Institucional    Staff   Prensa   Terminos y condiciones
AGENDA
PROGRAMACION
NOVIEMBRE
L
M
M
J
V
S
D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 30    


   CURSOS
  Jóvenes y Adultos
  Adultos Mayores
PROGRAMACION
  Artes Escénicas
  Artes Visuales
y Nuevas Tecnologías
  Ciencia y Cultura Sostenible
  Cosmos UBA
  Cultura Urbana
  Letras y Pensamiento
  Orquesta de la UBA RRojas
  Institucional
.

CONTENIDOS
  Hoja del Rojas
  Publicaciones
  Rojas Fuera del Rojas
  Noches Rojas en Radio UBA
  Nautilus Sonora

 

Adultos Mayores
 
INSCRIPCIONES CURSOS 2do CUATRIMESTRE 2017
Actividades Corporales
  • Cronograma de Inscripciones
  •  
  • Inscripción a los cursos
  •  

     



    CONTENIDOS DE LOS CURSOS

    Yoga
    Andrea Cattedra

    Las técnicas que nos brinda el YÔGA nos invita a descubrir las inmensas posibilidades de movimiento que posee nuestro cuerpo, a la vez que este se flexibiliza y fortalece con los distintos ejercicios psicofísicos, tornándose más ágil y vital. Se aprenden las técnicas respiratorias para ir incorporando un saludable hábito respiratorio e integrarlo luego con el movimiento corporal. Todo el trabajo está enmarcado en un clima que favorece la relajación y la concentración.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Andrea Cattedra es Prof. e Instructora de Yoga. Formada en el instituto de educación física IPEF -2006-. Desde 2010, continúala formación en el espacio SHAKTY.

    Noche de baile
    Gerardo Litvak / Laura Figueiras

    Noche de Baile se propone como un espacio de creación con el fin de transitar una experiencia escénica desde su inicio hasta su producción.

    El eje del proyecto es la relación entre el baile y los diferentes discursos corporales puestos en juego, abriendo la pregunta sobre la relación entre la danza escénica y los bailes populares y sociales, para volver a examinarlos, indagando las distintas apropiaciones y particularidades con el fin de producir un evento artístico desde otro punto de vista, en este caso desde la mirada de la creación contemporánea.

    Se propondrán estrategias y pautas que guíen a los participantes en el desarrollo de su particularidades, propiciando el intercambio entre pares, con el fin de plantear conexiones que vinculen el desarrollo individual y el colectivo.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso. Tener alguna experiencia previa en cualquier tipo de danza, trabajo corporal o teatro.

    Gerardo Litvak es Director, Coreógrafo y Docente en UNA. Ha presentado sus obras en festivales nacionales e internacionales. Ha obtenido becas del American Dance Festival, Fundación Antorchas, Goethe-Institut e Instituto Internacional del Teatro. Asimismo, ha sido distinguido con la Beca Guggenheim y la beca Fulbright/FNA. Realizó la creación de obras para el Ballet Freiburg, Alemania; Cía. de Danza de la UNA; Ballet Cont. de Tucumán y para el Centro Experimental del Teatro Colón, entre otros.

    Expresión corporal
    Nora Abadi

    El objetivo de este taller es redescubrir el placer del movimiento a través del conocimiento anatómico y de principios físicos que lo sustentan. Desarrollar y fijar estereotipos motores sanos. Registro consciente del cuerpo, conocimiento de las leyes físicas que lo rigen. Estimulación neuromotriz. Experimentación. Centros motores. Percepción y uso del espacio. El movimiento como trayectoria, su representación en el espacio social. Construcción del espacio a través de coreografías espontaneas o pautadas. Improvisaciones grupales e individuales. En fin: danzar.

    Requisito: Planilla de apto médico del año en curso

    Nora Abadi es docente del Profesorado de Danzas y Expresión Corporal en el Instituto María Ruanova. Maestra en el grupo de Danza Teatro de la UBA. Docente de talleres de danza-teatro en Italia (Estudio Bella Hutter), de Expresión Corporal (Estudio Stokoe).

    Expresión corporal
    Vanina Orione

    El curso está dirigido a mayores de 50 años, de ambos sexos, con alguna experiencia previa en alguna actividad corporal. El objetivo de esta actividad engloba la sensibilización, la concientización y la movilización tanto para enriquecer y ampliar las posibilidades motrices, como para desarrollar lúdica y placenteramente las posibilidades de expresar, comunicar, crear, compartir e interactuar grupalmente. Abordaremos diversas técnicas de movimiento para el mejoramiento de la postura, el reconocimiento del propio cuerpo, el desarrollo de las capacidades motrices y la estructuración del esquema corporal; buscando enriquecer las posibilidades de movimiento, de expresión y de comunicación, y promoviendo espacios de improvisación, de juego y de experimentación.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso.

    Vanina Orione es Prof. de Artes en Danza con mención en Expresión Corporal (UNA). Cursó la Licenciatura en Artes Combinadas (UBA), la Licenciatura en Composición Coreográfica, mención en Expresión Corporal (UNA) y el Posgrado en Especialización en Tendencias Contemporáneas de la Danza, (UNA).

    Expresión corporal danza
    Nora Lerman

    Este taller está destinado a hombres y mujeres que quieran aprender una técnica de trabajo corporal que les permita recuperar su capacidad de movimiento libre, sin esfuerzo y con placer. La técnica de base es la sensopercepción, Se trata de una actividad que busca a través del baile y el movimiento desarrollar el lenguaje del cuerpo, con sus posibilidades de movimiento y quietud, sus gestos, posturas, tonos, destrezas y habilidades organizadas en secuencias significativas improvisadas.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Nora Lerman es Prof. Nacional de Educación Física, Prof. de Expresión Corporal Danza, Psicóloga Social e Investigadora de técnicas sensoperceptivas para la salud (Método Feldenkrais, Gimnasia Consciente, Contact Improvisación, Masaje Tailandés y Danzas Africanas

    Entrenamiento corporal desde los centros de energía
    Natalia Segre

    El objetivo del curso es trabajar la postura corporal desde la técnica de Centros de Energía y el Yoga. Combinando movimientos expresivos conscientes con ejercicios de fuerza y de flexibilidad. Preparando el cuerpo para realizar Asanas, ejercicios de respiración, concentración y Meditación.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Natalia Segre: es Instructora de Centros de Energía y actriz. Egresada del conservatorio Nacional de Arte Dramático (ENAD – IUNA) y de la escuela Arroyo del Dr. Hugo Ardiles respectivamente, con estudios de Kinesiología y Fisiatría en curso

    Técnicas corporales para mejorar la postura y el movimiento
    Liliana Fijtman

    El taller de trabajo corporal basado en las técnicas de eutonía y elementos de feldenkrais propone desarrollar en los participantes la observación de hábitos posturales y de movimiento y, a partir de la conciencia, modificar los modos de estar en el cuerpo y de moverse, para recuperar el placer, la espontaneidad y las posibilidades expresivas y artísticas.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso.

    Liliana Fijtman es Eutonista diplomada Reg. 110 AALE. Miembro de la Asoc. Arg y Latinoamericana de Eutonía. Docente Centro Cultural Casona de Humahuaca. Escritora formada con Marta Nos, Antonio Dal Masetto, Alejandra Laurencich. Periodista (Revista El Abasto). Acuarelista

    Técnicas corporales para mejorar la postura y el movimiento
    Roberto Liaskowsky

    El trabajo se basa en diversas posturas y movimientos que permiten reorganizar las tensiones y rigideces corporales.

    La idea es apuntar a mejorar y cambiar hábitos posturales, respiratorios y facilitar una mayor plasticidad en la vida cotidiana

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Roberto Liaskowsky es Kinesiólogo (U.B.A) y Feldenkrais practitioner (Israel y E.U.A.). Prof. de Yoga y Artes Marciales. Profesional del Método Feldenkrais, el cual difunde a nivel nacional e internacional.

    El club de la espalda con juegos corporales
    Pablo Bontá – Víctor Hernando

    Es un taller que tiene como finalidad prevenir los problemas de espalda, en particular los relacionados con la columna cervical, dorsal y lumbar, y a su vez, generar un espacio de juegos corporales que permita mantener el cuerpo en movimiento.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Pablo Bontá se formó en diferentes disciplinas teatrales y trabajó como actor en teatros oficiales e independientes.

    Victor Hernando es profesor de Educación física. Licenciado en Gestión Educativa con posgrado en Medicina del ejercicio y salud (Hospital Italiano).

    Hidrogimnasia
    Vanina Akman

    Este curso está orientado a adultos mayores que quieran encontrar en la práctica de la hidrogimnasia un complemento para mejorar su calidad de vida aumentando su estado de autosuficiencia y conservación global de la persona. Las técnicas utilizadas hacen un uso creativo de las propiedades físicas del agua y consiguen una mayor participación de la totalidad del cuerpo aliviando el trabajo de las articulaciones, mejorando el rango de movimientos, reduciendo edemas, favoreciendo la circulación y la relajación; incidiendo no solo en el plano fisiológico sino también en el psíquico y social. Esta práctica libera tensiones y emociones y combate el sedentarismo.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Vanina Akman es profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

    Natación nivel inicial, intermedio I y II,
    avanzado y avanzado máster

    Vanina Akman

    La propuesta está dirigida a adultos mayores que encuentren en la práctica de la natación, no sólo acondicionar el cuerpo, sino recrearse, motivarse, divertirse y mantener una vida activa, potenciando sus capacidades motrices (coordinativas, condicionales e intelectuales). Esta actividad se lleva a cabo sobre la programación de propuestas (actividades, ejercicios de enseñanza y juegos) en el agua que aproveche el efecto terapéutico de la misma. Al estar sumergido se alivia: el trabajo de las articulaciones, se mejora el rango del movimiento, reduce edemas, favorece la circulación y la relajación. Esta práctica libera tensiones y emociones y combate el sedentarismo.

    Nivel inicial: Abarca desde que el alumno parte de cero, hasta que resuelve de manera satisfactoria las progresiones educativas que conducen al dominio del medio. Se lleva a cabo a través de actividades, juegos que posibiliten al alumno sostenerse dentro del agua en forma relajada con una postura hidrodinámica adecuada.

    Requisitos: Planilla de apto médico del año en curso

    Vanina Akman es profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

    Nivel intermedio I: Pone el acento en la educación deportiva de la natación. Es decir, iniciación a las técnicas de nado crol y espalda, sin perder de la posición hidrodinámica en forma relajada y la flotación en diferentes profundidades. Se prioriza el trabajo en el ancho del natatorio.

    Requisito: Planilla de apto médico del año en curso. Haber cursado por lo menos un cuatrimestre en el nivel inicial o solicitar entrevista.

    Vanina Akman es profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

    Nivel Intermedio II: Pone su acento en el afianzamiento de las técnicas crol y espalda, flotación afianzada e iniciación al esfuerzo (o sea la calidad de trabajo unida a la cantidad de nado de acuerdo a las posibilidades de cada alumno). Este nivel se trabaja a lo largo del natatorio mayoritariamente.

    Requisito: Planilla de apto médico del año en curso. Haber cursado por lo menos dos cuatrimestres en el nivel intermedio o solicitar entrevista.

    Vanina Akman es profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

    Nivel Avanzado: Este nivel pone el acento en perfeccionar las técnicas de nado crol, espalda y pecho y el aumento progresivo de la resistencia al nado con una posición hidrodinámica.

    Requisito: Planilla de apto médico del año en curso. Haber cursado por lo menos cuatro cuatrimestres en el nivel intermedio o solicitar entrevista.

    Vanina Akman es profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática.

    Nivel avanzado master: Orientado a personas que de acuerdo a sus posibilidades incrementen el trabajo aeróbico y la resistencia al nado manteniendo la forma de los estilos.

    Requisito: Planilla de apto médico del año en curso. Haber cursado por lo menos dos cuatrimestres en el nivel avanzado o solicitar entrevista.

    Vanina Akman es Profesora de Educación Física. Instructora Nacional de Natación. Instructora especializada en el medio acuático. Instructora de Gimnasia acuática


    IMPORTANTE
    20% DE DESCUENTO ALUMNOS UBA
    40% DE DESCUENTO JUBILADOS Y PENSIONADOS EN ADULTOS MAYORES
    30% DE DESCUENTO PARA PÚBLICO GENERAL EN TODOS LOS CURSOS DEL ÁREA PROMOCIÓN DEL CUIDADO DE LA SALUD

    FORMAS de PAGO:
    EFECTIVO (red RAPIPAGO) en cursos de duración de más de 8 clases, en 1, 2 ó 3 cuotas. TARJETA DE DÉBITO: Visa. TARJETA DE CRÉDITO: Visa| American Express | Mastercard | Cabal, hasta 6 cuotas.Ver detalle del costo financiero de las tarjetas de crédito debajo de cada grilla.

    TC CUOTAS CTF en %
    Visa 2 1,0504
    3 1,0684
    4 1,0865
    5 1,1049
    6 1,1235
    TC CUOTAS CTF en %
    Cabal 2 1,0504
    3 1,0684
    4 1,0865
    5 1,1049
    6 1,1235
    TC CUOTAS CTF en %
    Mastercard 2 1,0504
    3 1,0684
    4 1,0865
    5 1,1049
    6 1,1235
    TC CUOTAS CTF en %
    American Express 2 1,0518
    3 1,0702
    4 1,0889
    5 1,1078
    6 1,1269
    Cupones en Red RaPipago CUOTAS CTF en %
    Red Rapipago 2 1,15
    3 1,15
    --- ---
    --- ---
    --- ---



     
     


    Copyright 2017 - Centro Cultural Ricardo Rojas - Corrientes 2038 - Tel: 5285-4800